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INCONTINENCE URINAIRE D’EFFORT

INCONTINENCE URINAIRE D’EFFORT

L’Incontinence urinaire d’effort correspond à une fuite involontaire d’urine survenant lors d’ une augmentation de la pression abdominale c’est à dire lors d’un effort physique, du port de charges lourdes par exemple, de la toux, d’éternuements…

Elle est liée à un dysfonctionnement du sphincter du col de la vessie ou une faiblesse des muscles périnéaux. A l’effort, la pression abdominale augmente et dépasse la force de fermeture du sphincter de la vessie.

Quelques chiffres …

  • Plus de 3 millions de femmes sont concernées. Certaines études évoquent même le chiffre de 6 millions.
  • L’incontinence urinaire touche environ 20% à 30% des femmes de moins de 30 ans? 30 à 50% des femmes plus agées
  • C’est autour de la cinquantaine que les femmes sont le plus touchées par l’incontinence urinaire.

Les traumatismes obstétricaux, principalement l’accouchement, les traumatisme chirurgicaux, les modifications hormonales provoquées par la ménopause, la constipation, l’activité sportive et professionnelle, la toux chronique et le tabagisme, l’obésité, certains médicaments… représentent les causes les plus nombreuses de l’incontinence d’effort

La rééducation occupe une part importante dans le traitement de l’incontinence urinaire d’effort.Elle a pour objectif de

  • apprendre à localiser et contracter correctement le plancher pelvien.
  • entretenir la musculature du périnée
  • développer les qualités du périnée (souplesse, tonicité, endurance)
  • appréhender le rôle du périnée dans les mouvements de la vie de tous les jours: toux, éternuements, port de charges, exercices abdominaux…